21. März 2020
von alandau
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Hilfe bei Angst und Verunsicherung in Zeiten von Corona

Sich selber gegenüber zuzugeben, dass man sich so sehr verunsichert fühlt, dass man Hilfe in Anspruch nehmen möchte erfordert Mut – im Grunde genommen Heldenmut. Bedeutet es doch sich den eigenen Dämonen zu stellen. In Zeiten wie dieser stoßen wir … Weiterlesen

16. März 2020
von alandau
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Was sind eigentlich Faszien und wie wirkt Shiatsu Massage auf diese?

Alle Welt spricht von verklebteren Faszien, doch was steckt eigentlich dahinter und wie wirkt Shiatsu Massage in diesem Kontext? Faszien ist das moderne Wort für Bindegewebe, welches unseren gesamten Körper wie ein verbindendes und stützendes „flexibles Gerüst“ durchzieht. Vielleicht wird … Weiterlesen